Porady trening mięśni
Siła i masa mięśniowa
Kreatyna znana jest od ponad pół wieku, a jej działanie pozwala poprawić siłę i wytrzymałość nie tylko amatorom, ale również zawodowcom. Szybszy przyrost suchej masy mięśniowej i lepsze efekty podczas treningu to znak rozpoznawczy kreatyny.
Budowanie masy mięśniowej – co powinieneś wiedzieć?
Ostatnimi czasy bardzo popularne stało się budowanie wysportowanej sylwetki, na którą moda zjawiła się już dobrych kilka lat temu. Kanon piękna jako wysportowana i silna sylwetka góruje obecnie w gazetach i w sieci. Zainteresowanie tym
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
