Porady trening mięśni
Chrońmy mięśnie przed rozpadem
Aby zapobiec rozpadowi mięśni i nie odnotować spadków, warto zadbać o dostarczenie organizmowi substancji chroniących tkankę mięśniową. Aminokwasy Cennymi substancjami są aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz glutamina. Tutaj mamy do czynienia z czołowymi składnikami budującymi tkankę
Jak sprawić , żeby mięśnie były większe?
Często przeglądacie się w lustrze i nie jesteście zadowoleni z waszego wyglądu? Chcecie, aby wasze mięśnie były zdecydowanie większe, ponieważ macie zamiar zrobić dobre wrażenie na koleżankach z pracy czy ze szkoły? To marzenie bardzo
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
