Booster azotu – zwiększona siła mięśni
- 1030 Views
- Redaktor more.edu.pl
- 25 marca 2022
- Porady trening mięśni
Rozbudowa mięśni nie jest łatwa, kiedy w naszym organizmie występuje ujemny bilans odżywczy. Oprócz odpowiednio zbilansowanej diety, w rozwoju tkanki mięśniowej pomagają boostery azotu. Umożliwiają one lepsze i skuteczniejsze przyswojenie składników odżywczych, a transportując tlenek azotu doprowadzają do większej efektywności pracy mięśni.
Dieta na masę
U kulturysty, którego celem jest rozbudowa tzw. suchych mięśni, czyli bez udziału tkanki tłuszczowej, w diecie musi pojawić się duża ilość pełnowartościowego białka oraz węglowodanów. Ważne jest także spożycie ryb i warzyw, regulujących metabolizm całego organizmu. Dieta nastawiona na rozrost mięśni jest bardzo restrykcyjna, wymaga regularności i motywacji.
Wsparcie w suplementach
Doskonałym wsparciem w rozbudowie mięśni jest booster azotu, znany w nomenklaturze kulturystów jako pompa azotowa. Faktycznie działa jak pompa, poprzez zawarty w nim tlenek azotu. Jest on swojego rodzaju transporterem środków odżywczych i trafia do tkanek mięśniowych, wpływając na ich szybką regenerację i rozrost.

- 16 kwietnia 2022
Uchroni mięśnie przed rozpadem
- 25 marca 2022
Booster azotu – zwiększona siła mięśni
- 13 lutego 2022
Przyrost masy mięśniowej
- 22 stycznia 2022
Uchroni mięśnie przed rozpadem
Booster azotu – zwiększona siła mięśni
Przyrost masy mięśniowej
Hamowanie rozpadu mięśni
Hamowanie rozpadu mięśni jak unikać ?
Budowanie masy mięśniowej
Mężczyzna w drodze do przyrostu mięśni
Mięśnie posturalne