Porady trening mięśni
- Redaktor more.edu.pl
- 11 lutego 2019
Keratyna w służbie mięśniom
Odżywki przeznaczone dla sportowców, którzy chcą zwiększyć masę mięśniową zawierają różnego rodzaju składniki. Jednym z ważniejszych elementów wspomagających budowę muskulatury jest kreatyna, zwana inaczej kwasem metyloguanidynooctowym, zbudowana z trzech aminokwasów tj. arginina, glicyna i metionina.
- Redaktor more.edu.pl
- 8 lutego 2019
Regeneracja naderwanego mięśnia
Osoby, które uprawiają sport zawsze są narażone na kontuzje. Zdarzają się te poważniejsze oraz mniej poważne. Do jednych z najczęściej występujących kontuzji jest bez wątpienia naderwany mięsień. Do takiej kontuzji może dojść wtedy, gdy mięsień
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 16 kwietnia 2022
Uchroni mięśnie przed rozpadem
- 25 marca 2022
Booster azotu – zwiększona siła mięśni
- 13 lutego 2022
Przyrost masy mięśniowej
- 22 stycznia 2022