Ostatnie wpisy

Jak zadbać o swoje mięśnie podczas treningu? Czym jest anabolizm mięśniowy?

Chyba nikt nie zaprzeczy tezie, że większości kulturystom zależy przede wszystkim na wyćwiczeniu jak największej masy mięśniowej. Niestety, z pomocą samych ćwiczeń jest to niemalże niemożliwe, nawet jeśli kulturysta postawiłby na codzienne i wielogodzinne treningi. Aby osiągnąć o wiele lepszy efekt, należy od wewnątrz wzmocnić swój organizm. W tym względzie polecane są tak zwane boostery azotowe, które są źródłem substancji kluczowych dla rozrostu masy mięśniowej. Większość z nich działa także na zahamowanie dalszego wzrostu tkanki tłuszczowej. Co za tym idzie, sportowiec może szybko zapewnić sobie przyrost masy mięśniowej, w którą obrócą się spożywane produkty. Bez omawianych substancji istniałoby ryzyko, że część z nich zostałaby zamieniona w tkankę tłuszczową. Nie da się ukryć, że chyba żadnemu kulturyście nie zależy na takim efekcie. Oczywiście boostery azotowe muszą być zażywane bardzo uważnie, aby pod żadnym pozorem nie przekroczyć dziennej dawki zalecanej przy tego typu środkach.