Jak zadbać o mięśnie?
- 730 Views
- Redaktor more.edu.pl
- 31 maja 2019
- Porady trening mięśni
W przypadku intensywnego wysiłku fizycznego zawsze szczególnie nadwerężamy swoje mięśnie. Ich przeciążenie wiąże się z wieloma przykrymi konsekwencjami, których na pewno każdy amator sportu wolałby uniknąć. Nie da się ukryć, że każdy sportowiec chciałby jak najdłużej utrzymać efekty swojego treningu. W tym celu koniecznie warto sięgnąć po tak zwane antykataboliki, które są przydatne także w przypadku wielu innych zadań. Warto bowiem wspomnieć o tym, że antykataboliki są znakomitym wsparciem dla osób, które chcą szybko zredukować tkankę tłuszczową. Przede wszystkim jednak nie pozwalają na rozpad tkanki mięśniowej i tym samym nasze treningi są bardziej efektywne. Każdy sportowiec powinien zatroszczyć się o swoje mięśnie, bo w przeciwnym razie nie będzie w stanie podejmować kolejnych ćwiczeń. Tym samym, cały trening będzie miał mniejsze znaczenie dla całego organizmu. Bez wątpienia antykataboliki powinny być jednym z popularniejszych suplementów diety dla osób, dla których sport jest sensem życia.

- 16 kwietnia 2022
Uchroni mięśnie przed rozpadem
- 25 marca 2022
Booster azotu – zwiększona siła mięśni
- 13 lutego 2022
Przyrost masy mięśniowej
- 22 stycznia 2022
Uchroni mięśnie przed rozpadem
Booster azotu – zwiększona siła mięśni
Przyrost masy mięśniowej
Hamowanie rozpadu mięśni
Hamowanie rozpadu mięśni jak unikać ?
Budowanie masy mięśniowej
Mężczyzna w drodze do przyrostu mięśni
Mięśnie posturalne